Консультация йогатерапевта
Индивидуальная консультация по вашему вопросу
У вас есть вопросы, но нет решений
Вас беспокоит ваше состояние.
Нужна физическая активность, но не ясно, что можно и что нельзя делать.
К кому обратиться?
Нужна физическая активность, но не ясно, что можно и что нельзя делать.
К кому обратиться?
Инструктор по адаптивной физической культуре, сертифицированный йогатерапевт ответит на ваши вопросы
Подберет комплекс упражнений для вас, учитывая все противопоказания, покажет, как правильно их выполнять
Расскажет об особенностях практики во время беременности и подскажет, какие упражнения полезны и безопасны
Подберет упражнения так, чтобы вы получили максимальную пользу
По вашему желанию, будет периодически контролировать правильность выполнения во время индивидуальных занятий
Что будет на консультации?
Общения будет много!
Мы поговорим о вашем физическом состоянии, определим основные направления работы
Изучим результаты медицинских исследований и рекомендации врачей, если они имеются
Составим примерный комплекс упражнений с учетом имеющихся противопоказаний
Разучим упражнения и откорректируем вариации, чтобы эффект был максимальный
Рассмотрим бытовые ситуации, в которых необходим контроль за физическим состоянием и составим список рекомендаций на каждый день
Как получить консультацию?
Заполнить форму на сайте и связаться с йогатерапевтом
Чтобы консультация была максимально эффективной, мне необходимо уточнить некоторые детали, поэтому пожалуйста приготовьте результаты наиболее поздних исследований (МРТ, КТ, рентген, выписки из истории болезни, заключение лечащего врача в реабилитационном центре, если вы некоторое время назад проходили лечение)
Определить место проведения и время консультации
Онлайн или оффлайн формат в зависимости от места вашего проживания.
Пространство 2 на 2 метра для выполнения упражнений
Пространство 2 на 2 метра для выполнения упражнений
Минимальный инвентарь
Отлично, если есть личный коврик для йоги, болстер, ремень, одеяла и кирпичи. Если нет — достаточно пары одеял, ремня или шарфа
Индивидуальная консультация
(если вопросов больше, чем решений)
(если вопросов больше, чем решений)
Разовая консультация с йогатерапевтом в онлайн или оффлайн формате
Ответы на все ваши вопросы, рекомендации по физической нагрузке, индивидуальный подбор упражнений.
продолжительность консультации – от 1ч до 1ч30мин
Ответы на все ваши вопросы, рекомендации по физической нагрузке, индивидуальный подбор упражнений.
продолжительность консультации – от 1ч до 1ч30мин
Записаться на консультацию
Пожалуйста, заполните форму, я свяжусь с вами в течение суток
Контакты
Буду рада обратной связи и вашим вопросам
E-mail: samudri.0201@gmail.com
Телефон и WhatsApp : +7 (911) 758 20 94
Телефон и WhatsApp : +7 (911) 758 20 94
